De meest gebruikte manier om vooruit te komen op een longboard is pushen. Dit houdt in dat je met je ene voet afzet, terwijl je andere voet op het board blijft staan. Er zijn twee verschillende manieren om te staan, met je linkervoet voor (regular) en met je rechtervoet voor (goofy). Ook is het mogelijk om met de achterste voet op het board te blijven staan en met de voorste voet te pushen, dit heet mongo pushen. Onder de skateboarders wordt mongo pushen als ‘niet cool’ gezien, maar longdistance skaters gebruiken het vaak. Door deze manier van skaten belast je beide benen even veel, waardoor je lichaam meer symmetrisch getraind wordt. Het gebruik van alle manieren door elkaar heet ‘skoggen’, dit is vaak ook nog gecombineerd met pumpen.

Mensen die longdistance pushen gebruiken vaak boards die erg laag bij de grond staan. Hierdoor hoef je je been niet zo ver te buigen als met een hoger board, waardoor je veel energie kan besparen. Ook is het ontlastend voor je knieën.

Bas Postema, photo by: Erik-Jan van Gelderen

Bas Postema, foto door: Erik-Jan van Gelderen